太陽の日差しが、だんだん強くなってきました。夏も本番を迎えます。
「暑いのは苦手」とエアコンをガンガンつけたり、冷たいものばかり食べていると
夏バテを招いて「夏は嫌い・・・」ということに。
適度にからだを動かして、夏に負けず、しっかり夏を楽しみましょう。
ほけんだより7月号(全2ページ)
ほけんだより 7月号